Jakie są korzyści z przyjmowania witamin?

Istnieje wiele korzyści z przyjmowania witamin. Witaminy można stosować przy odchudzaniu, przeziębieniach i innych powszechnych dolegliwościach. Witaminy to rodzaj suplementu diety, który zawiera niezbędne składniki odżywcze, których organizm potrzebuje, ale nie może sam wyprodukować. Można je znaleźć w żywności lub wytworzyć syntetycznie w laboratorium. Niektórzy ludzie przyjmują witaminy,…

Czytaj dalej

Schorzenia spowodowane przez zakrzepicę

Zakrzepica to stan, który występuje, gdy w układzie naczyniowym tworzy się skrzep krwi. Jeśli skrzep krwi przenosi się z jednej części ciała do drugiej, nazywa się to zatorem. Zakrzep może tworzyć się w żyłach lub tętnicach i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, jeśli nie jest leczona. Oto…

Czytaj dalej

Mindfulness – Fakty i mity

Odgrzewałeś kiedyś wczorajszy obiad? Być może wczorajsze kebaby są całkiem dobre, może też wczorajsze wino smakuje najlepiej, a już na pewno – wczorajsza miłość – jest całkiem przyjemna — ale kotlet? – i do tego wczorajszy? Jak można w ogóle pomyśleć, aby włożyć to do ust? Mindfulness –…

Czytaj dalej

Czego nie wiedziałeś o tajemniczych Wyspach Wielkanocnych?

Wyspy Wielkanocne to jedno z najbardziej tajemniczych miejsc na Ziemi. Kiedyś była kwitnącą cywilizacją, ale dziś są jałowymi pustkowiami. Starożytni ludzie, którzy żyli na wyspie, nazywali się Rapa Nui i mieli swój własny język, którego nie znali żadne inne języki na świecie. Pierwszym Europejczykiem, który przybył na Wyspę…

Czytaj dalej

Czego nie wiedziałeś o tajemniczych Wyspach Wielkanocnych?

Wyspy Wielkanocne to jedno z najbardziej tajemniczych miejsc na Ziemi. Kiedyś była kwitnącą cywilizacją, ale dziś są jałowymi pustkowiami. Starożytni ludzie, którzy żyli na wyspie, nazywali się Rapa Nui i mieli swój własny język, którego nie znali żadne inne języki na świecie. Pierwszym Europejczykiem, który przybył na Wyspę…

Czytaj dalej

W jaki sposób można dbać o swój mózg?

Każdy z nas zapewne zdaje sobie sprawę z tego, iż mózg jest odpowiedzialny za wiele bardzo ważnych procesów, które zachodzą w naszym organizmie. Jest on jednym z ważniejszych, o ile nie najważniejszym narządem w naszym ciele. Często jednak zdarza nam się o nim zapominać i okazuje się nawet,…

Czytaj dalej