Jakie są korzyści z przyjmowania witamin?

Istnieje wiele korzyści z przyjmowania witamin. Witaminy można stosować przy odchudzaniu, przeziębieniach i innych powszechnych dolegliwościach. Witaminy to rodzaj suplementu diety, który zawiera niezbędne składniki odżywcze, których organizm potrzebuje, ale nie może sam wyprodukować. Można je znaleźć w żywności lub wytworzyć syntetycznie w laboratorium. Niektórzy ludzie przyjmują witaminy,…

Czytaj dalej

Schorzenia spowodowane przez zakrzepicę

Zakrzepica to stan, który występuje, gdy w układzie naczyniowym tworzy się skrzep krwi. Jeśli skrzep krwi przenosi się z jednej części ciała do drugiej, nazywa się to zatorem. Zakrzep może tworzyć się w żyłach lub tętnicach i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, jeśli nie jest leczona. Oto…

Czytaj dalej

Mindfulness – Fakty i mity

Odgrzewałeś kiedyś wczorajszy obiad? Być może wczorajsze kebaby są całkiem dobre, może też wczorajsze wino smakuje najlepiej, a już na pewno – wczorajsza miłość – jest całkiem przyjemna — ale kotlet? – i do tego wczorajszy? Jak można w ogóle pomyśleć, aby włożyć to do ust? Mindfulness –…

Czytaj dalej

Co robić, gdy zbliża się huragan?

Huragany, trąby powietrzne czy tornada sieją spustoszenie, nie zważając na ofiary. Często znamy je tylko z amerykańskich filmów, ale u nas też mogą wystąpić. Najczęściej pojawiają się późnym latem w regionach położonych blisko wody, kiedy różnica temperatur między powietrzem a morzem jest największa.  Najbardziej śmiercionośny huragan w historii…

Czytaj dalej

Co robić, gdy zbliża się huragan?

Huragany, trąby powietrzne czy tornada sieją spustoszenie, nie zważając na ofiary. Często znamy je tylko z amerykańskich filmów, ale u nas też mogą wystąpić. Najczęściej pojawiają się późnym latem w regionach położonych blisko wody, kiedy różnica temperatur między powietrzem a morzem jest największa.  Najbardziej śmiercionośny huragan w historii…

Czytaj dalej

Czego nie wiedziałeś o tajemniczych Wyspach Wielkanocnych?

Wyspy Wielkanocne to jedno z najbardziej tajemniczych miejsc na Ziemi. Kiedyś była kwitnącą cywilizacją, ale dziś są jałowymi pustkowiami. Starożytni ludzie, którzy żyli na wyspie, nazywali się Rapa Nui i mieli swój własny język, którego nie znali żadne inne języki na świecie. Pierwszym Europejczykiem, który przybył na Wyspę…

Czytaj dalej